סגור

אתר מתכונים ואוכל שיתופי
אתר מתכונים ואוכל שיתופי
שלום Guest, ברוך הבא
פאייה צמחוניתצילום: מנהל האתר
נקרא 2020 פעמים 2020 צפיות
0 תגובות 0 תגובות
4.0 ציון: 4.0
גרסת הדפסה הדפסה
שיתוף שיתוף

פאייה צמחונית

פאייה צמחונית

4.0 כוכבים

מנהל האתר

באדיבות: מנהל האתר, קטגוריה: אורז
פורסם בתאריך: 26.02.11

מתכון להכנת פאייה צמחונית (תבשיל ספרדי של אורז עם ירקות). מנה צבעונית וטעימה להפליא.

משך ההכנה: 20 דקות מספר מנות: 6-8 מנות


מצרכים לצורך הכנת המתכון:

2 כוסות אורז עגול
בצל גדול קצוץ גס
פלפל אדום חתוך לקוביות
פלפל צהוב חתוך לקוביות
2 גזרים מגורדים
כוס אפונה ירוקה (אפשר גם קפואה)
מעט פפריקה מתוקה
מעט זעפרן
כף אבקת מרק בטעם עוף (פרווה)
4 כפות שמן זית
מעט מלח ופלפל
מעט פטרוזיליה קצוצה
לימון


אופן ההכנה:

  1. לחמם את שמן הזית במחבת גדולה ושטוחה (כזו שתתאים לגודל המנה. אם אין, אז אפשר גם בסיר גדול ושטוח).
  2. להוסיף את הבצל ולטגן עד להזהבה של הבצל.
  3. להוסיף את הפלפל האדום והצהוב ולבשל במשך כ-5 דקות נוספות.
  4. להוסיף את הגזרים והאפונה הירוקה ולבשל במשך כ-3 דקות נוספות.
  5. להוסיף את האורז העגול וליצוק 4 כוסות מים רותחים.
  6. להוסיף את כל התבלינים ולהביא לרתיחה על אש גבוהה.
  7. להנמיך את הלהבה לאש בינונית, לכסות את המחבת או הסיר ולבשל למשך כמה דקות נוספות, עד לספיגה של כל הנוזלים באורז.
  8. להגיש במחבת קטנה, כמנה אישית, עם חצי לימון טרי באמצע ונגיעות פטרוזיליה טרייה מלמעלה.

בתיאבון!




הרשם לקבלת עדכונים מהבלוג במייל

רוצים להיות הראשונים לדעת איזה מתכונים פורסמו השבוע באתר?


פרטיותך מובטחת. לא נחשוף את פרטיך. בכל רגע תוכל לבטל הרשמה לדיוור זה.

פרסם מתכונים באתר Cooks!

הצטרף לקהילת אוהבי האוכל של אתר Cooks
פרסם מתכונים באתר וקבל עליהם קרדיט ותגובות הגולשים.


ציון הגולשים: 4.0

תגובות גולשים למתכון פאייה צמחונית:

שם:


כתובת דוא"ל: (לא תפורסם)


תוכן התגובה:



יסמין חיו

חדש באתר! פורום תזונה נכונה בניהולה של יסמין חיו

תזונאית קלינית ומנהלת 'לרדת בקלות', רשת להרזיה באימון אישי
הפועלת בכל רחבי הארץ ובעלת ביה"ס למאמנים אישיים.

עבור לעמוד פורום תזונה נכונה

וזה לא הכל... הנה עוד אורז:

אורז עם צימוקים אורז עם צימוקים
מנהל האתר

מתכון להכנת אורז עם צימוקים שחורים. מתכון חגיגי ופשוט, תוספת נפלאה לכל ארוחה.
באדיבות: מנהל האתר | תאריך פרסום: 17.03.12
מג'דרה: מתכון למג'דרה עדשים פשוטה וטעימה מג'דרה: מתכון למג'דרה עדשים פשוטה וטעימה
מנהל האתר

מחפש מתכון להכנת מג'דרה? הנה מתכון למג'דרה עדשים פשוטה וטעימה במיוחד, שלא תאכזב אותך לעולם!
באדיבות: מנהל האתר | תאריך פרסום: 04.02.12
מתכון לריזוטו כוסמין ופורטבלו ביין לבן מתכון לריזוטו כוסמין ופורטבלו ביין לבן

מתכון לריזוטו כוסמין ופורטבלו ביין לבן, מאת השפית בל קפצן לסוגת.
באדיבות: yaffapr | תאריך פרסום: 07.07.11
פאייה צמחונית פאייה צמחונית
מנהל האתר

מתכון להכנת פאייה צמחונית (תבשיל ספרדי של אורז עם ירקות). מנה צבעונית וטעימה להפליא.
באדיבות: מנהל האתר | תאריך פרסום: 26.02.11
אורז מבושל עם קוביות גזר אורז מבושל עם קוביות גזר

מתכון להכנת תבשיל אורז ריחני, מבושל עם קוביות גזר ובצל.
באדיבות: לילך | תאריך פרסום: 02.01.11
אורז פשוט אורז פשוט

מתכון להכנת אורז. המתכון הכי פשוט, בסיסי, הכי קל, הכי מוצלח.
באדיבות: שף דויד בן אבו | תאריך פרסום: 18.06.10
אורז צהוב וגזר אורז צהוב וגזר

מתכון נפלא ופשוט להכנת אורז צהוב עם גזר, במרקם עיסתי, פשוט ומדהים בטעמו.
באדיבות: אורטל | תאריך פרסום: 22.04.10
מג'דרה אורז מלא ועדשים מג'דרה אורז מלא ועדשים

תבשיל המג'דרה האהוב בגרסה מעט יותר בריאה עם אורז מלא ועדשים. בזכות האורז המלא אולי אפשר לוותר על רגשות האשם כתוצאה מזלילה מופרזת של בצל מטוגן. כדאי מאוד לבצע בדיוק את השלבים במתכון כדי שהמג'דרה לא תצא דביקה.
באדיבות: הדס | תאריך פרסום: 17.04.10
דיווח על מתכון בעייתי דווח על מתכון בעייתי או הפרת זכויות יוצרים (Report This Page)

הנך נמצא כאן: פאייה צמחונית


הצטרפו אלינו בפייסבוק


קהילות הפורומים של Cooks



הרשם לקבלת עדכונים מהבלוג במייל

לקבלת מתכונים במייל:


פרטיותך מובטחת. לא נחשוף את פרטיך.




סלטים
סלט טאבולה
סלט טונה
סלט עגבניות
סלט פסטה

ירקות
בישול צמחוני
חצילים
ירקות מבושלים
סלט ירקות

בשר
בשר בקר
קציצות בשר
כנפי עוף
עוף בתנור

דגים
אמנון
טונה
סלמון
סרדינים

ממולאים
בשר ממולא
כרוב ממולא
פלפלים ממולאים
עוף ממולא

פשטידות
פשטידת בצל
פשטידת פטריות
פשטידת תפוחי אדמה
פשטידות דיאטטיות

מתכונים לחג
מתכונים לראש השנה
מתכונים לשבועות
מתכונים לפסח
מתכונים לחנוכה

עוגות ועוגיות
עוגת שוקולד
עוגת גבינה
עוגת שמרים
עוגיות שוקולד