סגור

אתר מתכונים ואוכל שיתופי
אתר מתכונים ואוכל שיתופי
שלום Guest, ברוך הבא
סביצ'ה לוקוס עם קולורבי ותפוח
נקרא 353 פעמים 353 צפיות
0 תגובות 0 תגובות
-1.0 ציון: 0
גרסת הדפסה הדפסה
שיתוף שיתוף

סביצ'ה לוקוס עם קולורבי ותפוח

סביצ'ה לוקוס עם קולורבי ותפוח

באדיבות: nomaloy, קטגוריה: לוקוס
פורסם בתאריך: 25.11.10

מתכון להכנת סביצ'ה לוקוס עם קולורבי ותפוחי עץ ירוקים.

משך ההכנה: 15 דקות מספר מנות: 4


מצרכים לצורך הכנת המתכון:

400 גרם פילה לוקוס (כ-950 גרם לפני הניקוי)
מיץ טרי מלימון אחד
2 קולורבים חתוכים לקוביות 1*1 ס"מ
2 תפוחי עץ ירוקים מסוג גרנד סמיט חתוכים לקוביות 1*1 ס"מ
2 כפות שמן זית
מלח אטלנטי גס
כרבע כוס כוסברה קצוצה דק


אופן ההכנה:

  1. מניחים בקערה את דג הלוקוס ומוסיפים את מיץ הלימון, מערבבים קלות ומניחים בקערה ל-5 דקות עד שהדג מקבל גוון לבן.
  2. מוסיפים את שאר המרכיבים, מערבבים היטב.
  3. מסדרים על צלחות עמוקות בפירמידה, מגישים עם כפות, בתיאבון.



הרשם לקבלת עדכונים מהבלוג במייל

רוצים להיות הראשונים לדעת איזה מתכונים פורסמו השבוע באתר?


פרטיותך מובטחת. לא נחשוף את פרטיך. בכל רגע תוכל לבטל הרשמה לדיוור זה.

פרסם מתכונים באתר Cooks!

הצטרף לקהילת אוהבי האוכל של אתר Cooks
פרסם מתכונים באתר וקבל עליהם קרדיט ותגובות הגולשים.


ציון הגולשים: אין עדיין

תגובות גולשים למתכון סביצ'ה לוקוס עם קולורבי ותפוח:

שם:


כתובת דוא"ל: (לא תפורסם)


תוכן התגובה:



יסמין חיו

חדש באתר! פורום תזונה נכונה בניהולה של יסמין חיו

תזונאית קלינית ומנהלת 'לרדת בקלות', רשת להרזיה באימון אישי
הפועלת בכל רחבי הארץ ובעלת ביה"ס למאמנים אישיים.

עבור לעמוד פורום תזונה נכונה

וזה לא הכל... הנה עוד לוקוס:

סביצ'ה לוקוס עם קולורבי ותפוח סביצ'ה לוקוס עם קולורבי ותפוח

מתכון להכנת סביצ'ה לוקוס עם קולורבי ותפוחי עץ ירוקים.
באדיבות: nomaloy | תאריך פרסום: 25.11.10
דיווח על מתכון בעייתי דווח על מתכון בעייתי או הפרת זכויות יוצרים (Report This Page)

הנך נמצא כאן: סביצ'ה לוקוס עם קולורבי ותפוח


הצטרפו אלינו בפייסבוק


קהילות הפורומים של Cooks



הרשם לקבלת עדכונים מהבלוג במייל

לקבלת מתכונים במייל:


פרטיותך מובטחת. לא נחשוף את פרטיך.




סלטים
סלט טאבולה
סלט טונה
סלט עגבניות
סלט פסטה

ירקות
בישול צמחוני
חצילים
ירקות מבושלים
סלט ירקות

בשר
בשר בקר
קציצות בשר
כנפי עוף
עוף בתנור

דגים
אמנון
טונה
סלמון
סרדינים

ממולאים
בשר ממולא
כרוב ממולא
פלפלים ממולאים
עוף ממולא

פשטידות
פשטידת בצל
פשטידת פטריות
פשטידת תפוחי אדמה
פשטידות דיאטטיות

מתכונים לחג
מתכונים לראש השנה
מתכונים לשבועות
מתכונים לפסח
מתכונים לחנוכה

עוגות ועוגיות
עוגת שוקולד
עוגת גבינה
עוגת שמרים
עוגיות שוקולד