סגור

אתר מתכונים ואוכל שיתופי
אתר מתכונים ואוכל שיתופי
שלום Guest, ברוך הבא
צלי עוף בעדשים וקבנוסצילום: מנהל האתר
נקרא 276 פעמים 276 צפיות
0 תגובות 0 תגובות
4.0 ציון: 4.0
גרסת הדפסה הדפסה
שיתוף שיתוף

»
צלי עוף בעדשים וקבנוס

צלי עוף בעדשים וקבנוס

4.0 כוכבים

מנהל האתר

באדיבות: מנהל האתר, קטגוריה: עוף
פורסם בתאריך: 02.11.11

מתכון להכנת תבשיל צלי עוף, עם עדשים ירוקות ופרוסות קבנוס וסלרי.

משך ההכנה: שעה מספר מנות: 8 מנות


מצרכים לצורך הכנת המתכון:

2 כוסות מים
2 כוסות עדשים ירוקות
2 בצלים קצוצים
5 שיני שום
150 גרם נקניק קבנוס פרוס דק
2 גבעולי סלרי קצוצים
8 שוקיים עוף
2 עגבניות קלופות וקצוצות
מעט פפריקה מתוקה
מלח ופלפל שחור


אופן ההכנה:

  1. להשרות את העדשים הירוקות במים למשך כשעה ולסנן.
  2. לחמם בסיר רחב מעט שמן בישול, להוסיף את הבצל הקצוץ, השום, נקניק הקבנוס והסלרי. לטגן למשך כ-10 דקות, עד להשחמה קלה. להעבר לקערה בצד.
  3. באותו הסיר, להזהיב את העוף היטב מכל צדדיו, עד לאטימה יפה.
  4. להוסיף את העדשים ותערובת הקבנוס, לערבב היטב.
  5. להוסיף את העגבניות הקצוצות, התבלינים והמים.
  6. להביא לרתיחה, להוריד לאש קטנה ולבשל למשך כ-50 דקות, עד שהעוף משחים והמים מצטמצמים כמעט לגמרי.

בתיאבון!




הרשם לקבלת עדכונים מהבלוג במייל

רוצים להיות הראשונים לדעת איזה מתכונים פורסמו השבוע באתר?


פרטיותך מובטחת. לא נחשוף את פרטיך. בכל רגע תוכל לבטל הרשמה לדיוור זה.

פרסם מתכונים באתר Cooks!

הצטרף לקהילת אוהבי האוכל של אתר Cooks
פרסם מתכונים באתר וקבל עליהם קרדיט ותגובות הגולשים.


ציון הגולשים: 4.0

תגובות גולשים למתכון צלי עוף בעדשים וקבנוס:

שם:


כתובת דוא"ל: (לא תפורסם)


תוכן התגובה:



יסמין חיו

חדש באתר! פורום תזונה נכונה בניהולה של יסמין חיו

תזונאית קלינית ומנהלת 'לרדת בקלות', רשת להרזיה באימון אישי
הפועלת בכל רחבי הארץ ובעלת ביה"ס למאמנים אישיים.

עבור לעמוד פורום תזונה נכונה

וזה לא הכל... הנה עוד עוף:

צלי עוף בעדשים וקבנוס צלי עוף בעדשים וקבנוס
מנהל האתר

מתכון להכנת תבשיל צלי עוף, עם עדשים ירוקות ופרוסות קבנוס וסלרי.
באדיבות: מנהל האתר | תאריך פרסום: 02.11.11
עוף בסלרי עוף בסלרי

מתכון להכנת עוף בסלרי, מתוך ספר אוכלים טוב. כל מנה מכילה 4 מנות חלבון, חצי מנת שומן וירקות. סך הכל כ-300 קלוריות.

באדיבות: שומרי משקל | תאריך פרסום: 05.09.11
עוף לימון עוף לימון
מנהל האתר

מתכון להכנת שוקיים עוף בתנור, עם לימון, שום והרבה תבלינים טעימים.
באדיבות: מנהל האתר | תאריך פרסום: 01.01.11
עוף ברוטב פטריות עוף ברוטב פטריות

מתכון להכנת עוף ברוטב פטריות. טעים, פשוט וקליל להכנה.
באדיבות: limi2802 | תאריך פרסום: 18.12.10
עוף בסלרי עוף בסלרי

מתכון להכנת עוף בסלרי, לכל מי שאוהב את הירק הנפלא הזה. טעים, טעים!
באדיבות: שף דויד בן אבו | תאריך פרסום: 28.04.10
דיווח על מתכון בעייתי דווח על מתכון בעייתי או הפרת זכויות יוצרים (Report This Page)

הנך נמצא כאן: צלי עוף בעדשים וקבנוס


הצטרפו אלינו בפייסבוק


קהילות הפורומים של Cooks



הרשם לקבלת עדכונים מהבלוג במייל

לקבלת מתכונים במייל:


פרטיותך מובטחת. לא נחשוף את פרטיך.




סלטים
סלט טאבולה
סלט טונה
סלט עגבניות
סלט פסטה

ירקות
בישול צמחוני
חצילים
ירקות מבושלים
סלט ירקות

בשר
בשר בקר
קציצות בשר
כנפי עוף
עוף בתנור

דגים
אמנון
טונה
סלמון
סרדינים

ממולאים
בשר ממולא
כרוב ממולא
פלפלים ממולאים
עוף ממולא

פשטידות
פשטידת בצל
פשטידת פטריות
פשטידת תפוחי אדמה
פשטידות דיאטטיות

מתכונים לחג
מתכונים לראש השנה
מתכונים לשבועות
מתכונים לפסח
מתכונים לחנוכה

עוגות ועוגיות
עוגת שוקולד
עוגת גבינה
עוגת שמרים
עוגיות שוקולד