- 12 גולשים כעת באתר
- 361 מפרסמי מתכונים
- 744 מתכונים טעימים
- 394 קטגוריות מתכונים
|
צילום: מנהל האתר
צלי עוף בעדשים וקבנוס
צלי עוף בעדשים וקבנוס
באדיבות: מנהל האתר, קטגוריה: עוף
פורסם בתאריך: 02.11.11
מתכון להכנת תבשיל צלי עוף, עם עדשים ירוקות ופרוסות קבנוס וסלרי.
משך ההכנה: שעה • מספר מנות: 8 מנות
מצרכים לצורך הכנת המתכון:
2 כוסות מים 2 כוסות עדשים ירוקות 2 בצלים קצוצים 5 שיני שום 150 גרם נקניק קבנוס פרוס דק 2 גבעולי סלרי קצוצים 8 שוקיים עוף 2 עגבניות קלופות וקצוצות מעט פפריקה מתוקה מלח ופלפל שחור
|
|
אופן ההכנה:
- להשרות את העדשים הירוקות במים למשך כשעה ולסנן.
- לחמם בסיר רחב מעט שמן בישול, להוסיף את הבצל הקצוץ, השום, נקניק הקבנוס והסלרי. לטגן למשך כ-10 דקות, עד להשחמה קלה. להעבר לקערה בצד.
- באותו הסיר, להזהיב את העוף היטב מכל צדדיו, עד לאטימה יפה.
- להוסיף את העדשים ותערובת הקבנוס, לערבב היטב.
- להוסיף את העגבניות הקצוצות, התבלינים והמים.
- להביא לרתיחה, להוריד לאש קטנה ולבשל למשך כ-50 דקות, עד שהעוף משחים והמים מצטמצמים כמעט לגמרי.
בתיאבון!
 רוצים להיות הראשונים לדעת איזה מתכונים פורסמו השבוע באתר?
|
| |
הצטרף לקהילת אוהבי האוכל של אתר Cooks
פרסם מתכונים באתר וקבל עליהם קרדיט ותגובות הגולשים.
| |
|
ציון הגולשים: 4.0
תגובות גולשים למתכון צלי עוף בעדשים וקבנוס:
חדש באתר! פורום תזונה נכונה בניהולה של יסמין חיו
תזונאית קלינית ומנהלת 'לרדת בקלות', רשת להרזיה באימון אישי הפועלת בכל רחבי הארץ ובעלת ביה"ס למאמנים אישיים.
עבור לעמוד פורום תזונה נכונה
וזה לא הכל... הנה עוד עוף:
|
|
צלי עוף בעדשים וקבנוס
מתכון להכנת תבשיל צלי עוף, עם עדשים ירוקות ופרוסות קבנוס וסלרי.
|
|
|
|
עוף בסלרי
מתכון להכנת עוף בסלרי, מתוך ספר אוכלים טוב. כל מנה מכילה 4 מנות חלבון, חצי מנת שומן וירקות. סך הכל כ-300 קלוריות.
|
|
|
|
עוף לימון
מתכון להכנת שוקיים עוף בתנור, עם לימון, שום והרבה תבלינים טעימים.
|
|
|
|
עוף ברוטב פטריות
מתכון להכנת עוף ברוטב פטריות. טעים, פשוט וקליל להכנה.
באדיבות: limi2802 | תאריך פרסום: 18.12.10
|
|
|
|
עוף בסלרי
מתכון להכנת עוף בסלרי, לכל מי שאוהב את הירק הנפלא הזה. טעים, טעים!
|
|
דווח על מתכון בעייתי או הפרת זכויות יוצרים (Report This Page)
הנך נמצא כאן: צלי עוף בעדשים וקבנוס
|
קהילות הפורומים של Cooks
|
|